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“晕车”很难受如何解决?摩臣平台来帮你支招!

时间:2019-03-01    点击: 次    来源:摩臣平台-摩臣开户注册-摩臣官网    作者:http://www.dbsyw.com - 小 + 大

     晕车,大家应该都不陌生。随着春运的开始,许多归家心切的人因为晕车甚至有了“恐归症”。有些晕车族为了解决晕车,走进医院“治病”。那么晕车是病吗?如何有效缓解晕车症状呢?


      春运:晕车一族备受煎熬


      “因为害怕晕车的那种感觉,已经两年没有回家过春节了。”在广州打工的焦作籍的小燕说。


      小燕介绍说,她只要看到长途车,就想晕。坐上车后更是不得了的胸部发闷、胃胀想吐,特别难受。已近两年没有回家的小燕今年春节特别想回家,于是就到一家医院咨询有没有什么方法治治“病”。


      提起晕车,很多人都不陌生。在一家企业单位摩臣平台-摩臣开户注册-摩臣官网集团给领导开车的小姜,有近10年的驾龄,但是他也是晕车族。“我开车不晕,但是只要让我坐车,我会晕得一塌糊涂。”小姜说。


      分析:晕车与内耳前庭有关


      “晕车是人体的内耳前庭功能问题,前庭功能兴奋性较高的人,容易晕车。”


      河南省直机关第二医院外科主任医师吴彦堂介绍说,人体能判断方向和维持自身平衡,主要由皮肤浅感受器、眼睛、颈和躯体的深部感受器及内耳等共同负责,其中以内耳最为重要。


      吴彦堂说,人体内耳的半规管以及椭圆囊和球囊主要有平衡功能,它们接受外界的平衡刺激,通过前庭神经,传到大脑皮层的平衡中枢,来调节、管理平衡反应。有些耐受力差的人,当传入的平衡刺激过分强烈时,如急刹车、剧烈旋转时,就会出现生理晕车状。“还有一些人的晕车现象与外界有关,比如对汽油味、车厢内烟味敏感就会出现晕车现象。还有一些人在过饱、疲劳的情况下容易晕车。”吴彦堂说。


      现象:女性和孩子容易晕车


      “女人晕车比男人多,孩子晕车比大人更重。”郑州大学第二附属医院儿科副主任医师宋红说。


      宋红介绍说,4岁以前孩子的前庭功能正处在发育阶段,4岁后不断趋于完善,16岁时才完全发育成熟,因此,小孩的晕车症状比大人重,也更普遍。


      宋红提醒说,孩子晕车,大一点的会诉说不舒服,静静地蜷缩在一旁,眼睛紧闭,双手紧抓坐椅,并有恶心、呕吐、烦躁的表现。而婴幼儿不会说话,他们只能通过一些异常的举动来表示。比如手舞足蹈、哭闹、烦躁不安、出汗、呕吐、面色苍白、抓紧父母不松手等,此时父母应想到是晕车。“如发现孩子有晕车症状,可以适当用力按压孩子大拇指和食指中间虎口处的合谷穴。此外乘车前,不要让宝宝吃得太饱、太油腻,也不要让他饿着肚子,上车前在孩子肚脐处贴片生姜,也可缓解晕车症状。”宋红说。

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      提醒:充足睡眠,放松心情


      “常晕车者在乘车前可服乘晕宁,成人每次25毫克,小儿酌减,以防晕车反应。”


      摩臣平台开户介绍说,容易晕车的人在乘车前不宜过度疲劳,保持充足睡眠。乘车前进食不宜过饱,也不能饿肚子,尽量选择坐在汽车的前部,以减轻颠簸。另外,途中要打开车窗保持空气流通,并将头稍后仰靠在固定位置上,闭目,以减轻头部震动和眼睛视物飞逝而引起头晕加重。“此外,平时应加强锻炼,增强体质,尤其在抗头晕上要下工夫,如平时多做转头、原地旋转、翻滚等运动,可以缓解晕车症状。”

 

      很多小伙伴应该和我有过同样晕车的经历吧,我是从几个月的时候坐车就晕车的,多年的经验积累,现在基本不会了,让我把经验通通分享给你们吧!


      在知道要坐车出门前需要的是不能空腹,一定不能,而且不要吃得过饱,吃的太多胃肠在蠕动的时候会加速晕车反应的。还有不要喷味道重的香水,一定会头晕的恶心的。


      坐车前选的衣服最好的腰部有些紧的,如果不能,在汽车晃动的时候要用手臂或者手部轻轻抵住腹部,不要让它大幅度晃动。


      坐车前喝醋我其实是不太推荐的,因为那味道太大,而且喝醋很痛苦,可以吃一些酸的东西,橘子、柠檬水之类,但不要吃甜腻的食物,不然坐车的时候一定犯恶心。


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      另外,我包包里是长期备有薄荷糖的,那个荷式还是什么牌子的忘记了,选黑色,大超市里能买到,很便宜,很刺激,不喜欢那个味道的,可以准备橘子,感到晕车的时候就捏皮闻一闻,会好很多的。


坐车尽量选择靠窗户的位置,稍微能通风都会缓解晕车的不适,冬天坐车一般车内都会很暖和,太热也会晕车,上车稍微解开一下外套,仙现在天气冷,所以喝常温的水就可以,冰冰的刺激着就不会那么难受了。

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      上车如果有困意最好是睡觉,头部靠后,让整个身体都贴着座椅闭眼,不要总看窗外,快速行驶的汽车窗外的景物动的快会产生晕眩的后果,一可以让自己产生兴奋的状态,千万别看手机和报纸书之类的,不然你就知道什么就恶心了。


      最后,我是不建议吃晕车药的,因为是药三分毒,再说也不一定合适你,如果产生依赖作用就麻烦了,不能每次坐车前都要吃药吧。


      希望你们喜欢摩臣平台注册登录官网小编分享的小妙招,一点一点的尝试,总有合适你的方法,如果喜欢的话就点赞分享吧,谢谢。


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