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注意卫生是好事,但过分清洁真的对我们的身体好吗?有些卫生习惯其实没有必要

时间:2019-06-17    点击: 次    来源:摩臣平台-摩臣开户注册官网    作者:http://www.dbsyw.com - 小 + 大

    在生活中,人们常常把过度清洁,也就是洁癖和强迫症放在一起。洁癖是一种自我强加的清洁概念。无论是生理上的还是心理上的,都不允许周围有任何污点。摩臣开户小编周围也有这样的人,总觉得自己的周围不干净,随身的包里装着很多包杀菌的湿巾,坐哪都先拿出湿巾擦擦才能坐,真的是分洁癖的人。

    但是,有些人对卫生的要求已经超出了正常范围,甚至连家里的地板都不允许有任何污点痕迹。


摩臣开户小编认为过分清洁不是好事


    事实上,清洁本身就是一个好习惯,可以有效地避免细菌的入侵。然而,过分追求会适得其反。一些看似干净的卫生习惯可能导致身体问题。以下五点需要更多关注。

    1。饭前用开水烫碗和筷子

    许多人在家里或外面吃饭时都有烫碗和筷子的习惯,他们相信只有这样才能彻底清洗干净,彻底消灭细菌。

    事实上,烫碗和筷子的开水没有杀菌的效果。相反,细菌可以免费洗澡。

    因为真正实现高温消毒需要两个条件同时进行:一是绝对高温,二是长期消毒,如100度开水需要持续5分钟以上,才能彻底杀灭细菌。

    饭前,熨碗和筷子的温度只有70-80度左右,时间很短,根本达不到杀菌效果。因此,最根本的解决办法是最好找个干净的餐馆。


    2。过分的清洁耳道

    也许每个人都认为耳垢是耳朵产出来的垃圾。只有把它清理干净,耳道才能完全清洁卫生。但耳垢本身也有作用,其作用是保护耳道,防止有害的东西入侵。

    此外,身体实际上有一个自动排出耳垢的系统。当我们咀嚼和咬东西的时候,因为颌骨的运动,耳垢会自动从身体中排出。然而,频繁的人为去掏耳朵不仅会损伤耳道皮肤,严重时还会导致真菌感染和中耳炎。


过分清洁耳道有可能造成中耳炎


    3、挖肚脐

    肚脐是脐带留下的印记。脐带作用是为胎儿提供营养,排出胎儿代谢产物。当胎儿与母亲分离时,脐带失去其原来的功能,最终形成肚脐。

    尽管肚脐没有太大的作用,但它有可能藏污纳垢,所以很多人过于注重它的卫生,甚至用手挖它。

    然而,如果肚脐洗得很干净,很可能对人体造成不适。因此,肚脐清洁应以温和为主。你可以拿一点橄榄油抹上,温和的擦拭,或者用温水冲洗,最后用棉签轻轻擦拭。

    4、女性私处过分清洗

    目前,市场上有许多清洁妇女私处的私人用品,包括洗剂和栓剂。然而,实际阴道本身有30多种永久性菌群,足以维持阴道环境的平衡,并使阴道具有自我清洁的能力。

    如果使用过多的清洁产品,会破坏阴道内菌群的平衡,使妇科疾病的发生率更高。也就是说如果在没有妇科炎症的情况下,最好不要用那些妇科洗剂。


经常用洗手液会破坏皮肤菌群平衡


    5。抗菌洗手液神话破灭

    一些研究表明,抗菌洗手液的杀菌能力与普通肥皂没有什么不同,甚至公共场所的洗手液细菌也超标,所以不认为使用这种洗手液可以完全杀灭细菌。

    事实上,身体上的许多细菌可以用清水清洗干净。此外,人体的皮肤表面本身也有自己的菌群来保护我们。如果使用抗菌产品,这些菌群将被破坏,导致皮肤更容易受到细菌感染。

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