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你会刷牙吗?挤出牙膏后蘸一下水再刷是正确的的做法吗?刷牙有大学问!

时间:2019-08-10    点击: 次    来源:摩臣平台-摩臣开户注册官网    作者:http://www.dbsyw.com - 小 + 大

    摩臣开户小编问大家平时刷牙时需要把牙膏浸在水中一下吗?洗发水能做清洁剂吗?消费者经常误解牙膏、洗发水和其他日常用品,并错误地使用它们。建议大家在使用前清楚的了解它们。让我们来谈谈刷牙时牙膏是否应该浸泡在水中一下再刷,牙膏是否可以用作清洁剂等大家疑惑的问题。

    功效牙膏是在牙膏中加入活性成分,起到预防或辅助治疗作用的牙膏。其主要作用包括防龋、抑制牙菌斑、抗菌、抗应激敏感精华、缓解牙龈相关问题、消除或缓解口臭、去污增白等,这些药物或化学制剂具有特殊的活性成分,对人体有一定的促进作用。是安全的,没有明显的副作用。

    (1)防龋效果:

    牙膏防龋效果主要是通过抑制牙齿脱矿或促进牙齿再矿化来控制龋齿的形成,或通过减少菌斑细菌及其酸性来预防龋齿。抗龋牙膏主要是含氟牙膏,含氟牙膏的推广应用对降低人群龋齿发生率有一定的作用。牙膏用氟化物主要有氟化钠、单氟磷酸钠、氟化亚锡和氟化铵。其中,氟化亚锡与其它氟化物不同之处在于,它在预防龋齿的同时,具有抑菌、牙本质敏感等多重作用。其他牙膏使用氯化亚锡和氟化钠来提供亚锡离子和氟化物离子。

    (2)抗牙本质敏感作用:

    牙膏具有抗牙本质敏感症状的作用(即冷、热、酸、甜等化学和物理刺激引起的异常短痛和剧痛)。市场上的抗敏感牙膏主要通过两种机制发挥作用。一种作用于神经细胞外,通过去极化抑制神经痛信号传导,从而减轻外界刺激引起的疼痛。这一类主要是可溶性钾盐,如硝酸钾和氯化钾。另一种类型的抗牙本质敏感牙膏通过阻塞暴露的牙本质孔和阻塞外部刺激来降低牙本质敏感度。这种常见的氟化亚锡或其他亚锡盐,醋酸锶,磷酸钙钠和精氨酸。这种牙膏能在暴露的牙本质表面形成沉积物,在刷牙过程中封闭开放的牙本质小管,阻断外界冷、热、甜、酸的刺激,从而降低或预防牙本质过敏症。

    (3)抑制牙菌斑和/或减轻牙龈炎症的功效:

    牙膏抑制牙菌斑和/或减轻牙龈炎症的功效主要是抑制牙菌斑和/或减轻炎症表现,如红肿和出血。

    (4)美白效果:

    美白牙膏主要通过摩擦剂和化学剂发挥美白效果,主要去除外来色素。该磨擦剂能通过刷牙时的磨擦作用,有效去除牙齿的外源性着色,从而清洁和美白牙齿。一些美白牙膏增加了摩擦剂的含量或摩擦系数,许多化学制剂被用作去除外源色素的有效方法,如表面活性剂、化学螯合剂和酶。其有效性已得到证实。目前,磷酸钙的表面活性结构得到广泛应用,包括焦磷酸盐和聚磷酸钠,又称六偏磷酸钠。

    挤出后把牙膏浸在水中一下再刷更好吗?

    这一说法没有科学依据,将牙膏浸泡在水中后,牙膏中能防止蛀牙的成分会被水稀释,从而降低刷牙的效果。因此,刷牙时应在牙刷上挤出适量的牙膏,然后立即刷牙效果更佳。

    用盐刷牙对口腔健康有益吗?

    用盐刷牙不利于口腔健康。用盐刷牙的人会发现一种凉凉的感觉,有些人会误以为它有用。然而,这实际上是因为盐具有磨蚀作用。可以想象,在很长一段时间内,它会对牙齿表面造成损害,甚至导致牙齿过敏。

    此外,有传言说盐可以缓解牙龈肿胀和疼痛,并可用于治疗牙周炎。我们不能过分依赖它,以免延误病情。这只是由渗透压引起的暂时性的影响。如果你想要彻底治疗,应该及时去看牙医。

    牙膏只是味道不同,功能相同?

    并不是。牙膏根据不同的活性成分有不同的功效和作用,应根据个人牙齿状况选择合适的牙膏。

    刷牙的误区

    错误1:冷水刷牙

    冷水可引起牙本质敏感人群的牙痛,不利于牙膏中的活性物质发挥出功效。牙膏的主要成分是摩擦剂和氟化物。实验室研究发现,这些有效成分发挥作用的最佳温度约为37℃。

    建议:在刷牙时,使用接近体温的温水以达到最佳效果。

    错误2:刷牙太用力

    刷牙时,力量太大,可能会伤到牙齿。

    建议:200克的力量就足够了,这和手拿起冰棍,用手腕的力量刷牙,而不是用手臂的力量一样。

    刷牙时不要用力过大也是正确的。用太大的力刷牙是不必要的。如果你用错误的方法刷牙,你用的越使劲,越有可能伤害你的牙齿。刷牙的力度因人而异,没有定量标准。刷牙力度不轻或不重,以牙齿表面已经清洁为准,每个人都可以根据自己的情况去把握力度。

    错误3:横着刷牙
 
   调查显示,超过90%的中国人采用横向刷牙的形式,这对牙釉质是一种物理磨损。横向刷牙一方面无法清除掉牙齿缝隙里的垃圾,同时还可能导致牙齿根部楔形缺损、牙龈损伤、牙本质敏感等问题。

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